怎么做蛋白杏仁露

 时间:2026-02-14 05:15:19

1、杏仁和糯米用水浸泡提前泡一晚,更容易打烂

怎么做蛋白杏仁露

2、加比1000ml多一点的水打成浆,因为等下煮的时候水会变少。把浆打到很细腻的程度

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3、放在漏网里过筛,把渣滤出来放冰糖煮,糖可以先放少一点,融化之后尝尝味道,不够甜再加糖,就不会导致一次加太多糖的问题。

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4、煮的过程中要不断的搅动,因为此刻正慢慢变浓稠。煮至沸腾,会像豆浆一样沸出来,所以要小心一点,突然开始沸出来就转小火,拿大勺不停的搅动

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5、沸腾后再煮几分钟,一个蛋白加一勺水打散,倒入杏仁露中,煮成蛋花。不喜欢放蛋白的也可以不放,没有影响。个人喜好

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6、放完蛋白后稍微煮一下就完成了

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