1、寻求正规治疗，治疗需连贯，治好后还要持续用药一段时间。
2、洗完澡后记得要把脚完全擦干。因为真菌最容易在潮湿的脚缝中生存，这样可以杜绝真菌的传播。
3、保持良好的卫生习惯，勤洗袜、垫，勤洗脚，勤换鞋，并做好消毒措施。
4、需要保持脚和鞋的干燥，因为脚部多汗会引发鞋袜内环境潮湿而导致真菌繁殖，所以足汗多者还可在鞋内撒些枯矾粉、乌洛托品等止汗剂。
5、鞋袜也要进行消毒杀菌，往往许多患者只记得在脚上用药，却忘了为鞋袜上喷药进行杀菌。事实上，给鞋袜也涂药，并将鞋子放在太阳下晒是最好的防抗真菌繁殖的方法。
6、记得定期给鞋柜清洁和杀菌，各种鞋都放在柜子里，所以鞋柜堪称真菌的展览厅，必须定期进行清理，消毒杀菌等，这样才能避免被真菌再一次感染。
7、让脚尽量透气。能不穿鞋的场合就不要穿鞋，就算非穿不可也要偶尔找机会让脚透透气。
