如何做魔芋代餐粥?

 时间:2026-02-14 21:48:42

红豆泡水,倒入砂锅中煮十分钟,在加入泡过水的大米,薏米炖煮40分钟。

然后倒入紫薯,加入适量的红枣片,燕麦片。

再炖煮20分钟,然后撒上葡萄干,黑芝麻,搅拌均匀即可。

  • 龙眼冲梢的补救方法
  • 怎么鉴别和饲养朱砂剑尾鱼
  • 盆栽草莓培植注意事项?
  • 草龟最佳的冬眠的方法
  • 怎么做恐龙手帐
  • 热门搜索
    广州北京路怎么去 在职证明怎么开 怎么看淘宝等级 内风湿关节炎怎么治 分期乐怎么样 怎么修改qq密码 格力空调怎么样 头发干枯毛躁怎么办 学生怎么赚钱 被跳蚤咬了怎么办