开宫口的快速方法

1、樽缅湫玳刺激搓乳头别害羞，在临产时你自己不动手，医生会比你更大力！使劲地捏准妈的乳头，刺激乳头有助加强宫缩，令宫口开得更快，但力度一定要足够。

3、来回走动在状况良好，指标正常的情况下，可以去产房的走廊走动一下。

5、分娩加油，祝宝宝和妈妈健康