
食材明细: 山药一节 胡萝卜一节 西蓝花一朵 大米两把 生抽适量 鸡精适量 胡椒粉适量 香油适量 清水适量
制作步骤1. 山药一节,胡萝卜一节,西蓝花一朵,大米两把。
2. 洗净要处理的材料,山药胡萝卜分别切丁,西蓝花切小朵。
3. 大米洗净加适量水,煲开后就下入山药和胡萝卜。

4. 煮至粥粘稠。
5. 下入少许生抽。
6. 少许胡椒粉。

7. 少许鸡精。
8. 几滴香油。
9. 再下入西蓝花继续煮熟
10. 焖几分钟即可食用。

时间:2026-02-13 22:44:01

食材明细: 山药一节 胡萝卜一节 西蓝花一朵 大米两把 生抽适量 鸡精适量 胡椒粉适量 香油适量 清水适量
制作步骤1. 山药一节,胡萝卜一节,西蓝花一朵,大米两把。
2. 洗净要处理的材料,山药胡萝卜分别切丁,西蓝花切小朵。
3. 大米洗净加适量水,煲开后就下入山药和胡萝卜。

4. 煮至粥粘稠。
5. 下入少许生抽。
6. 少许胡椒粉。

7. 少许鸡精。
8. 几滴香油。
9. 再下入西蓝花继续煮熟
10. 焖几分钟即可食用。
