教你如何利用水果保湿补水

 时间:2024-10-12 19:12:07

1、保湿水果一:苹果  谈到苹果,很多MM立即想到的是苹果瘦身的功效,其实苹果的功效还不仅仅局限与此,苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果不仅能美白肌肤,同时还能让肌肤保持水嫩滋润。  做法:将苹果洗净,切成薄片贴于脸部皮肤,保持15分钟再用清水洗净就可以了。

教你如何利用水果保湿补水

3、保湿水果三:猕猴桃  早在许多年前,认识猕猴桃的人不多,但是猕猴桃是地道原产于中国的水果,沉涞虍颐吨睡了几千年之后它的营养价值才得到人们的人挖掘和认可,如今猕猴桃已经十分普沿哥蘑锱遍化了,人们对它也十分熟悉了,它不仅名字外形引人注意,它的美容功效也是十分优秀的。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能有效为肌肤补水保湿,是保湿水果的代表之一。  做法:可直接食用也可将它与蜂蜜调和榨取成汁直接饮用。

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