1、 首先——外用调理 在调节自身情绪，放松身心的基础上还可以配合外用进行治疗，外用中药直达病灶，消灭病因，摆脱乳腺结节。其中（康）韵（筎）贝（源）外用法在治疗中有着独特优势，疗效好，无副作用。
2、 调理治疗 劳逸结合：很多妹子在日常生活中常常会遇到各种压力，很多时候没有及时得到排解，就容易埠们萁猕自己生闷气，这个就是中医上常说的郁结于心。生气是引起乳腺疼痛的一个很重要的原因，因此在日常的生活中，大家要注意劳逸结合，调节好心情，同时培养良好的饮食作息规律，这样疼痛就有可能慢慢减轻。
3、 养护治疗 热敷疏通养护：生活中热敷可以应用在很多地方，其中对于乳腺结节这样的问题，通过热敷的方式，可以在一定程度上帮助疏通经络，同时也能够消除结节，能够在一定程度上治疗、缓解乳腺结节疾病。
