避免上课睡觉的方法

1、少吃点饭

上课之前少吃点饭，比如早餐，能有效的避免上课困。因为你吃的太饱，然后坐在教室，胃就会一直处于运动状态，你就会感觉到很困。

2、心理暗示

你在心理自己暗示自己不能睡觉，也是可以有效的避免上课睡觉的。

3、开窗通风

你可以打开教师的窗户，因为教师人比较多，所以一直会处于一种缺氧的状态，你的身体也会感到疲惫，增加氧流量也是一个不错的方法。

4、提神

可以用一下东西提提神，比如像茶叶，咖啡等等。

5、刺激

在你感觉到困的时候，用一些东西刺激一下你的末梢神经，比如针，风油精等的。