1、小米提前浸泡,锅内水煮开


2、放入小米大火煮开,然后去浮沫加点油


3、盖上盖子,留一条缝隙,小火排沃煮30分钟以上,中途还是要搅动,以免粘锅,这是煮了10分钟的样子


4、这个就是煮了30分钟,准备的发好的海参


5、放适量的光拒盐放胡椒粉


6、放择拒夏入海参,切好的姜丝煮开,起锅前放点鸡精,淋点香油


时间:2026-02-15 01:29:15
1、小米提前浸泡,锅内水煮开


2、放入小米大火煮开,然后去浮沫加点油


3、盖上盖子,留一条缝隙,小火排沃煮30分钟以上,中途还是要搅动,以免粘锅,这是煮了10分钟的样子


4、这个就是煮了30分钟,准备的发好的海参


5、放适量的光拒盐放胡椒粉


6、放择拒夏入海参,切好的姜丝煮开,起锅前放点鸡精,淋点香油

