猛虎拳怎么练

1、预备。脚站八字，双手抱拳，置于腰间，身体挺直，目视前方。

3、顶心标拳。两角碾地，身体左转90度，变成左弓步，左拳向内抖腕及向前冲出，拳心朝下，右拳向外抖腕抱与腰间。

5、金钻穿石。右脚向前一步，身体右转90度，两腿蹲马步，右拳右侧攻击，拳心向下。左拳向下到向外再到向上架在头上左侧，拳心向前，眼观右拳。

8、卧虎望筝。右足向后退一步，身体向左转90度，两个腿全蹲，成歇步，左拳随着身体屈肘，向左摆动攻击，拳心朝外，右拳屈肘向左攻击，拳心朝里，眼看左上侧。