1、主料:明太鱼

2、把明太鱼去除内脏、鱼鳃,里外清洗干净,沥净水分

3、把豆腐切块,放入淡盐水浸泡10分钟,捞出备用

4、热油,炒香葱姜蒜,放入明太鱼

5、旺火,先后烹入料酒、香醋

6、加入酱油

7、加入清水烧开,撇净浮沫

8、放入浸泡好的豆腐

9、炖制10分钟

10、加盐、白糖调味,再炖制2分钟,即可关火

11、出锅装盘,即可上桌品味

时间:2024-11-21 11:10:29
1、主料:明太鱼
2、把明太鱼去除内脏、鱼鳃,里外清洗干净,沥净水分
3、把豆腐切块,放入淡盐水浸泡10分钟,捞出备用
4、热油,炒香葱姜蒜,放入明太鱼
5、旺火,先后烹入料酒、香醋
6、加入酱油
7、加入清水烧开,撇净浮沫
8、放入浸泡好的豆腐
9、炖制10分钟
10、加盐、白糖调味,再炖制2分钟,即可关火
11、出锅装盘,即可上桌品味