1、清洁：保持皮肤清洁永远是最重要的，每日晨起和晚上睡前用中性洗面奶，温水洗脸。洗脸时不要直接用毛巾搓洗，而是用手捧起温水摩擦清洗。毛巾搓洗存在2个问题，1是毛巾粗糙会损伤肌肤，2是湿毛巾容易滋生细菌。建议洗脸只用手洗，最后用洁净的干毛巾轻轻吸干水分即可。
2、补水：出痘痘的肌肤通常都缺水，因此补水尤为重要。建议春夏季节用清爽类型的护肤水，护肤水倒在掌心用手轻拍面部，量多一些，可反复多次，一定要不足。不建议用化妆棉吸附护肤水拍，而是直接用手。
3、乳液/面霜：补水后半分钟内完成上乳液或面霜动作，因为时间太久，刚拍上去的水蒸发时会带走水分，皮肤反而更干。乳液尤其是面霜可以起到缩水作用。仍然建议用手拍，不要用化妆棉。
4、茶树精油：如果皮肤出痘，在补水前，先用少量茶树精油（1滴即可）用手指轻轻涂抹在痘痘处，等半分钟后开始补水步骤。可以有效的让痘痘干瘪吸收。
