板栗莲子百合甜汤

 时间:2026-04-23 16:16:46

1、干莲子洗净,用清水浸泡半小时左右,去除莲心备用。

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2、板栗洗净去壳。

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3、锅里倒入适量清水煮沸,放入板栗煮两分钟捞起。

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4、剥去褐色外衣。

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5、百合一瓣瓣掰开清洗干净。

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6、所有材料放入炖盅内,加入没过材料的清水放入红糖。

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7、将炖盅放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制60分钟。

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8、味道香甜的板栗莲子百合汤做好了,赶紧喝上一碗吧。

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