美白祛斑的技巧
牛奶加核桃糊
美白祛斑的技巧根据个人的需要，准备适量的核桃仁、牛奶、豆浆和黑芝麻适量，然后将核桃仁、黑芝麻搅拌成粉末、在交办的同时缴入适量的牛奶，再倒入锅内煮沸，根据个人的口味加入白糖，早晚各食用一次，具有美白养颜、滋阴润燥的效果。
黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
柠檬汁加冰糖
美白祛斑的技巧柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
黑木耳红枣汤
美白祛斑的技巧黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
