春季如何防止皮肤干燥

1、多喝水，保持体内充足水分，养成合理的饮水习惯，每天坚持喝水至少8杯。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C高的水果，比如橘子、猕猴桃等。

3、坚持合理的锻炼强度，推荐快走等有氧运动，每天1万—2万步为宜。

4、选择适合自己皮肤的补水护肤品，针对不同肤质进行有针对性的水分补充。

5、选择适合自己的面膜，一周进行2—3次，坚持对皮肤进行有规律的护理。

6、注意保湿，在护肤和面膜之后，选择核实的保湿产品，防止皮肤水分流失。