1、首先，如果天气不是很热，你大可以在家里吹吹空调，玩玩游戏，没有必要跑去游泳，如果实在想要游泳记得要有家长陪同，不可以私自下水游泳。更不能去野泳。
2、其次，在游泳之前记得做一做热身运动，以防下水后引发抽筋。从而造成溺水的可能。如果自己已经抽筋，保持理智，牵引拉伸局部肌肉，方可缓和症状。
3、然后，如果自己溺水，一定保持冷静，想办法让自己放松下来，如果可以，大吸一口气。使得自己漂浮上来，随后进行自救。如果不会游泳，那你就大声呼救吧
4、如果发现有人溺水，不要贸然下去营救，因为不清楚那里的水下因素和溺水人的状态，贸然施救可能会搭上自己。最好是让专业人员施救。当然你也可以向水中抛游泳圈。让他自救。
5、最后，生命安全要牢记，不要让溺水事件常常发生，生命是最重要的。
