不开心时，怎么让自己开心起来

1、公园里散心：不开心了，出去走走，散散心，看看花花草草，欢快的小猫小狗，看着看着，就会感觉大自然是多么美好！心情也就非常开心起来！

3、降低对对方的要求：如果你碰到了一个渣男，这个渣男让你非常不开心，你就可以降低对他的要求，不要奢望他能变成一个好男人、有担当的男人；学会自己一个人生活，孤独也是一种享受。

5、不开心时去医院看看：其实，这世界上比我们痛苦的人很多，当你失去健康时，真正的不开心才开始。有空时，去医院看看病人，那里的不幸是各种各样的，他们经受着各种各样病的痛苦。