玉米加蛋白炒是怎样做

 时间:2026-04-22 23:17:52

1、首先鸡蛋煮熟晾凉;

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2、然后剥开鸡蛋取蛋白切成小丁;

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3、接着玉米粒焯水沥干;

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4、青豆焯熟;枸杞洗净;姜切末;

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5、起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒;

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6、最后加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅。

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