苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤

 时间:2026-04-23 22:34:04

1、無花果及南北杏用水泡一会。

苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤

2、雪梨洗淨後去芯切粒塊,雪梨芯一定要去得好清,如果唔係成煲湯就會變酸啦~

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3、对半切开

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4、雪耳浸透,然後剪去硬蒂再剪細舊~

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5、瘦肉汆水備用~

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6、煲內放約2.5L水,然後加入所有材料~

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7、待滾後,先用大火加蓋煲約15分鐘~

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8、然後加入雪耳~再轉慢火加蓋煲多1.5小時~

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9、最後加少少鹽調味就飲得啦~

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