吃苹果要削皮吗

1、相对于苹果的果肉来说，苹果皮具有更多的抗氧化性，对于身体有好处。

3、担心吃皮不卫生可以用牙膏清洗即可将苹果表面的残留物全部洗掉。

5、温馨提示：吃苹果要养成良好的习惯。