粤式清蒸鲈鱼

 时间:2026-02-17 16:26:40

1、将鲈鱼和配菜洗干净,把内脏处理干净

2、在鱼的身上切几个口,然后撒上适量盐,全身涂抹均匀,腌制几分钟

粤式清蒸鲈鱼

3、烧一锅热水,同时装一锅冷水,抓住鱼头,将鱼在热水里快速过三秒,然后快速放进冷水中

粤式清蒸鲈鱼

4、蒸烤箱设置为纯蒸功能,105度,23分钟(这条鱼大概1斤,用蒸箱蒸的时间比平时明火蒸的时间要长,数值仅供参考,请根据鱼的大小和自家蒸箱情况来调整具体时间和温度。)

粤式清蒸鲈鱼

5、将鱼放在蒸盘上(蒸盘下方建议放烤盘收集汤汁),在鱼身上撒适量盐,均匀涂抹,然后铺上姜片和葱段,淋2勺酱油

粤式清蒸鲈鱼

6、蒸箱上汽后(大约2分钟后),将鱼放进蒸箱里面蒸大概20分钟,蒸箱工作结束后,先不要打开蒸箱门,让鱼继续焖2分钟;

粤式清蒸鲈鱼

7、蒸鱼的同时,用小碗装适量酱油(2-3勺),加入1勺白砂糖、1勺芝麻油、1勺料酒,调成特制酱汁;

粤式清蒸鲈鱼

8、取出蒸好的鲈鱼,将鱼身上的姜葱去掉,将鱼平移到盘子里,不要汤汁;

粤式清蒸鲈鱼

9、在鱼身上铺上香菜和适量新鲜辣椒,再淋上特制酱油;

粤式清蒸鲈鱼

10、开火,往锅里倒入食用油,等油热了放入葱段,等葱烧到微焦,葱香扑鼻的时候,关火;

粤式清蒸鲈鱼

11、将滚烫的葱油洒在鱼身上,要听到“滋”的声音,一道鲜美的清蒸鲈鱼完成了!

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