方佩彤教你用不到十块的成本做出网红减脂大餐

1、第一步：↓腌制鸡胸肉，放入蜂蜜和蚝油，适量的盐，这个依据个人口味啦～

3、第三步：↓锅中可以不放油直接把鸡胸肉放进去就好啦，然后用小火慢慢煎，煎的时候你会感觉真的很香很香～可以把芦笋一起放进锅中煎的哦～

5、这个都是根据个人喜好瓢遥费涓调味的啊，〈ps:因为我用的是不粘锅，所以鸡肉不怎么粘锅，如果大家发现有粘锅的话，放一点点油会好些〉→（图片仅供参考哦~嘻嘻）