高效快速阅读技巧有什么

 时间：2024-10-13 20:04:31

1、注意力集中，如果专注力不够，可以利用番茄时钟做训练。

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3、可以准备不同色号的记号笔，利用最短的时间进行一目十行浏览一遍。

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