冬天要怎么保养皮肤

1、第一，每天都要清洁我们的皮肤以避免毛孔堵塞，最基本的就是早晚坚持用洗面奶洗脸

2、第二，选择适合自己皮肤类型的保养品，在脸部清洁之后涂抹在脸上才能有助于吸收

3、第三，要多喝水，吃新鲜的瓜果蔬菜，也可以吃一些补充胶原蛋白的食物来从内护肤

4、第四，隔离霜是一定要涂的，尤其是白领这一类经常坐在电脑面前的人群需要防辐射

5、第五，每天坚持在11点前睡觉，睡得晚对皮肤影响是很大的，而且又会有黑眼圈等一系列问题

6、第六，少吃辣的，油炸之类的食物，会容易上火，对某些人来说也会容易长痘痘的