1、去药房买的川贝 没用药店研磨
2、川贝研末。枸杞洗干净。 雪梨去皮。切去四分之一。把梨核挖出去。别把底挖漏
3、把川贝 枸杞 冰糖 放到梨里面。冰糖的量自己按口味决定
4、把梨盖上。用牙签固定好。放到碗里 放锅里。大火烧开。转小火炖1、2个小时 就哦了。
5、搞定
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时间：2026-02-13 19:22:32
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2、川贝研末。枸杞洗干净。 雪梨去皮。切去四分之一。把梨核挖出去。别把底挖漏
3、把川贝 枸杞 冰糖 放到梨里面。冰糖的量自己按口味决定
4、把梨盖上。用牙签固定好。放到碗里 放锅里。大火烧开。转小火炖1、2个小时 就哦了。
5、搞定