女生经期推迟怎么办

1、多喝红糖水。在经期即将到来之前的几天，可以每天早晚喝一杯红糖水，如果经期推迟了好几天，那么更要多喝几杯。而且现在天气也比较冷，一杯红糖水也能够保暖。

3、贴暖宝宝。一般女生在经期推迟的时候，都会有小腹痛的感觉，宫寒也是引起小腹痛的主要原因，所以这个时候可以在小腹处贴一贴暖宝宝，缓解疼痛。

5、不吃凉的食物。现在是冬天，对于女生来说，冬天绝对不能吃太凉的食物，而且一定要喝温水。