1、热锅放凉油先把锅烧热后倒入凉油，等油到八成熟时将菜入锅翻炒。最好不要等油冒烟了才放菜。不过也有个例外：油炸花生米时，可以将花生和冷油同时炒，这样炸出的花生米松脆香酥。
3、烹调前放盐烧整条鱼、炸鱼块时，则要在烹制前先用适量的盐腌渍再烹制，有助于咸味渗入肉体。
5、起锅前放味精味精若在水中长时间加热会生成焦谷氨酸钠，虽无害，但没有鲜味。在起锅之前加入味精，菜肴的味道会更加鲜美。
7、起锅前放酱油高温久煮会破坏酱油的营养成分，应在即訇咀喃谆将出锅前放酱油，以保证鲜味。炒肉片时想使肉鲜嫩，或先用淀粉和酱油拌一下再炒，这样不损失蛋白质，炒出的肉也更嫩滑。
9、鱼类多放姜鱼腥气大，性寒，做时多放姜，可缓和鱼的寒性，解除腥味。
11、禽肉多放蒜蒜能够提味，烹调鸡、鸭、鹅肉时多放蒜，这样肉更香更好吃，不会因消化不良而拉肚子。
