1、玉米剥粒洗净沥水,瘦肉切丁用淀粉和生抽拌匀待用,蒜切末。

2、锅里烧开水,滴入少许油,分别下青豆和玉米粒焯水。

3、捞出沥水备用。

4、起油锅爆香一半的蒜末。

5、下肉丁。

6、炒至变色时下另一半蒜末和焯过水的玉米、青豆。翻炒后盛盘即可

时间:2024-10-14 05:27:14
1、玉米剥粒洗净沥水,瘦肉切丁用淀粉和生抽拌匀待用,蒜切末。
2、锅里烧开水,滴入少许油,分别下青豆和玉米粒焯水。
3、捞出沥水备用。
4、起油锅爆香一半的蒜末。
5、下肉丁。
6、炒至变色时下另一半蒜末和焯过水的玉米、青豆。翻炒后盛盘即可