春季该如何预防感冒

 时间:2026-02-16 07:31:46

1、注意手部的清洁。从公共场合回到家之后,可以使用滴露泡沫洗手液,只要10秒就可以起到消毒杀菌的作用!

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2、对自己的家进行一次大扫除。例如家具、下水管道、卫生间以及房屋的各个死角。在清洁的同时可搭配滴露消毒液,提高清洁消毒的效果。

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3、加强体育锻炼。经常的体育锻炼能够增强人的免疫系统,提高对病毒的抵御能力。

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4、每天按时开窗通风。虽然会让人感觉到有一点冷,但是,加大空气流通是预防感冒的好办法。

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5、在室外的时候可以佩戴口罩。推荐佩戴滴露PM2.5口罩,既可以对病毒起到过滤作用,又可以预防呼吸道感染。

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