1、上汤窝蛋苋菜苋菜洗净，下入沸水中稍烫，即捞起。煲中加入上汤烧开，再加入所有调味料一起煮。最后把苋菜加入上汤内，煲沸后打入鸡蛋煮入味即可。
2、山药辎业宾羞土茯苓煲瘦肉山药、土茯苓洗净;猪瘦肉切块后洗净，汆水。将白花蛇舌草洗净，入锅加水，煎取药汁备用。将1500毫升清水放入瓦煲内，煮沸后加入山药、土茯苓，大火煲揠羧癞思滚后，改用小火煲2小时，最后倒入药汁，加盐调味即可。
3、银花连翘甘草茶将金银花、连翘、甘草均洗净，煮锅加400毫升水，放入药材。以大火煮开，转小火续煮20分钟。加入砂糖，熄火取汁即可饮用。
4、马齿苋荠菜汁6把马齿苋、荠菜洗净，在温开水中浸泡30分钟，取出后连根切碎，放到榨汁机中，榨成汁，备用。把榨后的马齿苋、荠菜渣用温开水浸泡10分钟，重复绞榨取汁。合并两次的汁，过滤，放在锅里，用小火煮沸，加盐调味即可。
5、绿豆苋菜枸杞粥大米、绿豆均泡发洗净;苋菜洗净，切碎;枸杞子洗净，备用。锅置火上，倒入清水，放入大米、绿豆、枸杞子煮至开火。待煮至浓稠状时，加入苋菜、冰糖稍煮即可。
