让孩子爱上吃豇豆——豇豆棒棒糖

原料：10根竹签、10根豇豆

做法：

1、将豇豆和竹签清洗干净；

2、如图将豇豆卷成圆形，插入一根竹签；

3、烧开一锅水，放入豇豆圈，淋入适量色拉油，煮几分钟（煮至全熟）；

4、淋上适量番茄酱，或者是撒上适量的椒盐黑胡椒，即可食用，非常的美味。

豇豆棒棒糖

小贴士：

1、儿童食用请在成人监护下，注意竹签有一定的危险性的；

2、豇豆每根都要仔细检查下有没有虫眼；

3、一般人群适用，请适量食用。