1、食材准备鸡胸切成小块,再剁成鸡肉末,加入鲜贝,一起剁末加入酱油,和盐

2、让肉上劲,最近喜欢的是手套个保鲜袋,然后出拳,肉特别容易上劲(还运动了)

4、用剪刀剪去一角,然后拿个15ml的大勺,把肉末挤在勺子上

6、吃法1:谁枥珏宙盐味鸡肉鲜贝丸子火锅,搭配日式高汤或清鸡汤,和蔬菜等~(可以当晚餐,低碳水)吃法2:鸡汤丸子挂面吃法3:烤鸡肉鲜贝丸,非常合适当便当菜,也合适当下酒菜(嘿嘿嘿,运动不喝酒)

时间:2024-10-13 12:20:24
1、食材准备鸡胸切成小块,再剁成鸡肉末,加入鲜贝,一起剁末加入酱油,和盐
2、让肉上劲,最近喜欢的是手套个保鲜袋,然后出拳,肉特别容易上劲(还运动了)
4、用剪刀剪去一角,然后拿个15ml的大勺,把肉末挤在勺子上
6、吃法1:谁枥珏宙盐味鸡肉鲜贝丸子火锅,搭配日式高汤或清鸡汤,和蔬菜等~(可以当晚餐,低碳水)吃法2:鸡汤丸子挂面吃法3:烤鸡肉鲜贝丸,非常合适当便当菜,也合适当下酒菜(嘿嘿嘿,运动不喝酒)