做香辣甘蓝叶步骤

 时间:2026-04-26 16:15:43

1、印干羽衣甘蓝叶:羽衣甘蓝叶从梗上摘下后,撕成小片,并用厨纸印干备用。

做香辣甘蓝叶步骤

2、调味:羽衣甘蓝叶和辣椒粉,蒜粉,盐,油一起放进大碗里,搅拌均匀至每片叶子上都有油分。

做香辣甘蓝叶步骤

3、烤脆片:将羽衣甘蓝铺平(尽量分开)在烤盘上,放进120度烤箱(热风挡100度)烤20分钟,10分钟后帮羽衣甘蓝翻面。

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