怎样做炒西兰花

 时间:2026-02-17 22:07:19

1、准备好食材,将西兰花切成小朵,再切碎;

怎样做炒西兰花

2、锅中倒入适量的清水大火烧开;

怎样做炒西兰花

3、倒入西兰花,搅拌片刻,然后捞出,沥干水分,待用;

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4、用油起锅,倒入西兰花;

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5、翻炒片刻,倒入少许清水,加盐;

怎样做炒西兰花

6、快速翻炒片刻,盛出装入碗中即成;

怎样做炒西兰花

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