一下内容为上海神经科医院专家顾文福教授做总结：
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。比如可以多出去走走，多喝年轻人交流。就像下图一样
2、合理调配饮食结构。肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。
3、禁食辛辣食物，戒除烟、酒。
