滑雪课程怎么设置合理

1、首先第一次学习滑雪先要学习了解一些滑雪的装备，包括装备的穿戴，装备的使用等等，以及一些滑雪的基本知识，只有基础打扎实了，才能更好的学习。

3、学会站立和简单的走之后，可以利用手杖进行简单的滑行，在滑行的过程中刚开始可以只靠手臂的力量，慢慢的熟练之后可以适当的动动腿，领用腿部的力量增加速度，改变方向等等。

5、如果直线下滑掌握的比较好，那么可以开始陇擦梆疼练习简单的转弯技巧，刚开始练习转弯技巧的时候弧度不要太大，先揣摩其中的技巧，等掌握的比较熟练之后，在开始练习比较大幅度的转弯下滑。