催乳妙方简介

    1，花生黄豆催乳法。

    母乳是婴儿最好的食品，不仅可满足婴儿发育生长的需要，而且对提高婴儿的身体素质和抗病能力均大有益处，但是现代城市里的年轻母亲往往都缺少奶水。为此，可以

取“红衣”花生仁75克，黄豆80克，与猪蹄一起共煮，每日2次食其汤汁，连续8天

可以見效。

     2，鲫鱼河蟹催乳法。取中等大小的新鲜鲫鱼一条和河蟹2只，放入适量清水和黄酒

工具/原料

后入砂锅炖煮，每日早晚喝鱼汤蟹汁，不仅味鲜富含营养，而且连服5天变见初乳。