1、阅读。书读得多不多体现在个人气质上，一个拥有丰富涵养的女人无疑是迷人的，在同龄人中也相对年轻态。阅读丰富学识，而学识则使女人看问题看得深看得远，对待生活也显得温婉一些。
2、运动。运动有益于身心健康，适当的运动令人神清气爽，加快新陈代谢的过程，对于女人而言，这是非常重要的保健方式。运动也可以保持苗条的身段，无论从身体还是精神方面都延缓了衰老，保持女人的美丽。
3、化妆打扮。女性朋友出门前化妆打扮是一种礼貌，化妆也可以遮掩岁月在容颜上留下的痕迹，有时候化不化妆真的是判若两人。不过，化妆是一门学问，这一点还需要女性朋友细细琢磨。
4、保持微笑。微笑是一个人自信的表现，人常说“笑一笑，十年少”，微笑虽然会留下皱纹，但是微笑的女人是最年轻最靓丽的，有着积极心态的女人运气自然也不会太差。
