养生健脾养血如何蒸红枣

 时间：2024-10-29 03:23:08

1、选枣，洗净。

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3、中强火蒸二十分钟，置阴凉处四小时。图为第一次蒸后的红枣。

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5、第三次蒸二十分钟，红枣变为深红色。图为第三次蒸后的红枣。

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