如何减少嫉妒

1、关系中的不确定感会引发嫉妒，担心达不到恋人的期望或者担心自己不是恋人要找的人都容易产生嫉妒。所以，要给你的另一半足够的自信。让Ta坚信自己就是那个最对的人。

3、很多恋人之间的矛盾都是因为缺少沟通，嫉妒的产生也与沟通的多少有关。如果一对恋人有着良好的沟通，遇到问题会直接与对方沟通，那么自然也不会有嫉妒产生。

5、在你产生嫉妒时很多的言语与行为都是非常不理智，不成熟的。这就有可能造成很严重的危害和后果。所以当你产生嫉妒时要认真的考虑下后果，那么你可能就会慢慢的克服它。