生活中哪些坏习惯会让肠胃得病

1、早上经常不吃早餐。一些宅在家里和宿舍的，不想起床只想睡觉的人，早餐是一定要吃的啊，不吃早餐很容易引起其他的疾病。

3、每天吃饭都吃的很撑。我们说吃饭要吃饱，但是饱的程度并不等于撑，如果你吃的太撑，饭后不休息及时做运咿蛙匆盗动，会让肠胃更加受不了。

5、不吃饭，只吃零食。对于不吃饭只吃零食的人注意啦，零食不能够代表饭的能量，如果时间久了会让自己的食欲变低。