多喝九种水果茶 帮你美颜又养生!!!

 时间:2024-10-28 17:18:36

  在闲来无事的时候,不妨泡上一壶茶,这不仅可以让您心情开朗,还能缓解您的疲劳,除此之外还有美颜养生的功效,下面就为您介绍九种心情果茶,希望在这里面你能找到属于你的一款茶。

九种水果茶

1、  麦香柠檬红茶  制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。  功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。

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3、  苹果绿茶  制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

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5、  蜜梨绿茶  制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。  功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

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7、  红枣花茶  制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放冰糖即可。  功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

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9、  菠萝香蜜茶  制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。  功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。

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