高颜值西兰花饭团

 时间:2026-04-23 17:39:36

1、掰下几朵西兰花,用水焯一下

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2、准备一碗米饭,我把米饭炒了一下

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3、把焯好的西兰花头部切碎放进米饭里,剩余部分也切碎备用

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4、米饭加半勺盐

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5、加一点香油

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6、拌匀 备用

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7、香肠切小块,和刚才剩余的西兰花一起炒一下

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8、准备包饭团

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9、拿一点米饭在手掌铺平

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10、放一点刚才炒好的香肠西兰花

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11、像包包子一样封口

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12、按紧成为小饭团

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13、做好的饭团

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14、再撒上一点紫菜碎

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