砂锅煲玉米莲藕排骨汤

 时间:2026-04-23 22:19:15

1、排骨用清水浸泡,换几次水,切几片姜一起。

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

2、玉米剥皮(我买的时候是连皮买)洗净,莲藕去皮

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

3、玉米斩段,莲藕斩块。

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

4、薏米,瑶柱、虾仁提前浸泡,虾仁去黑线

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

5、排骨,莲藕和玉米、姜片一起放入砂锅,加足够的水,开始大火煮

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

6、加入虾仁,瑶柱,薏米。先大火,待砂锅表面出现灰黑色浮沫,捞出弃用,后转中小火,保持汤滚状态,我煲了约有90分钟。

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

7、最后加盐调味即可。

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

8、享用了。

砂锅煲玉米莲藕排骨汤

  • 1688如何赚元宝
  • 怎么在番茄畅听购物
  • 手机菜鸟APP如何膨胀红包
  • 淘特零钱如何提取?
  • 抖音极速版春节红包怎么提现
  • 热门搜索
    赚钱最快的方法 绣球花的养殖方法 青春痘最好的治疗方法 孩子流鼻血怎么回事 红烧牛肉的家常做法 出库单怎么填写 怎么清除缓存 幼儿园画画图片大全 让鼻子通气的最快方法 怎么录制游戏视频