粗壮的小腿会让你羞于在夏天展露本该属于你的美丽身仕扪蕙噤姿，因此，很多人都想通过运动的方式来瘦小腿，下面向大家介绍几种可以快速瘦小腿的运动，帮助您实现心中所想。
做什么运动可以瘦小腿
1、瑜伽 瑜伽是一种特别健康的运动方式，选对练习的动作，控制练习的质量，保持练习的时间，就可以逐步瘦小腿了。
3、练劈叉劈梆梯陶瘦叉也叫一字马，如果你的身体柔韧度比较好，可以多多联系劈叉，压压腿，通过不断的压腿劈叉，可以让小腿肌肉延长，线条会更加纤细的。
5、减肥操多看看网上流传的比较热门的减肥操视频，没事在家里多跳跳，多学学，也可以去报一个班，这对于减小腿也是很有针对性的一种方式。
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