低脂果蔬汁的做法

 时间:2025-01-05 13:32:27

1、1️⃣火龙果香蕉汁 食材: 香蕉1根,红心火龙果半个 香蕉和红心火龙果去皮切块,倒入200毫升牛奶打成汁,这个我试过哦,放牛奶比清水好喝。

低脂果蔬汁的做法

3、3️⃣ 西红柿苹果汁 食材: 小西红柿6个,苹果1/2个,蜂蜜1勺 西红柿对半切开,苹果去皮切块,倒入150毫升清水,一勺蜂蜜,打成果汁。

低脂果蔬汁的做法

5、5️⃣胡萝卜青瓜汁 食材:胡萝卜1/2根,黄瓜1/2根,蜂蜜1勺 胡萝卜去皮切块,黄瓜切块,倒入清水150毫升,放入蜂蜜1勺打成果汁,这个也可以放酸奶,也很好喝哦。

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