小孩感冒咳嗽的自我治疗恢复

 时间:2024-10-17 04:17:38

感冒咳嗽是常见病,尤其对小孩来说。吃药、打针难免会有副作用,也干扰孩子自身抵抗力的养成。通过饮食和一些没有副作用的食物来辅助身体自己修复,是家长必备的技能。一般感冒分为三个阶段,第一个阶段流清鼻涕,一般是感冒的前二天。慢慢的进入第二阶段,开始流浓鼻涕。到第三个阶段的时候一般会伴发咳嗽。感冒周期一般是七天,在这个阶段,要多喝水,多吃维C丰富的食物和水果。如果后期伴发咳嗽,则应多重视,咳嗽需要有针对性的调理,方能尽快恢复。一般性的咳嗽就每天晚上临睡前吃白萝卜,有润肺的作用。或者是熬冰糖川贝雪梨汤,连续三四个晚上,基本可以收到成效。如果咳嗽有痰,则可买中成药“鲜竹沥”这个是竹子沥出来的汗液,清热化痰效果很好,因为是纯天然,所以基本没啥副作用。但是因为是凉性,宝宝小,或者体质偏寒、肠胃较弱的则会有拉肚子的现象。父母应多留意观察孩子情况。

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