吃什么水果降火最好

1、如果是夏天，大部分水果都可以降火的，但是荔枝要少吃呢，吃多了会上火的哈

2、天气热，多吃些梨，还有西瓜这些的，柚子也是降火的，可以晚上睡觉前多吃点，降火效果很明显哈

3、如果冬季，就不能吃西瓜了，梨和柚子可以吃些，如果嫌凉，可以在热水里泡一会，然后再食用

4、寒冷的冬季，天气干燥，也会使人容易上火，也得多吃点蔬菜，水果也可以蒸着吃，再放入一点冰糖进去，既可以降火，还可以止咳

5、梨和苹果一年四季都可以常吃的，柚子也一样哦，感觉自己上火了，吃了辣的或者熬夜了，都可以吃个柚子降降火的