痛经应该注意什么

1、在经期期间，通常都是气血不足、身体虚弱。因此，痛经期间，应该注意多休息，保持情绪舒畅，避免久坐，以免血液流动不畅加重痛感，还要适当的增加营养。

3、注意卫生，勤换卫生巾和内裤，以免细菌的滋生。在经期的时候，不能行房事，以免加重痛经，房事还有可能引起细菌感染。