孕妇吃什么水果

1、苹果，孕妇要保证每天都吃一个苹果，尤其是怀孕的前三个咧矸苒禺月，一定要保证每天一个，好多孕妇都会抱怨以后都不想要再吃苹果了，但是一定要坚持。

3、香蕉，孕妇吃香蕉主要是为了帮助孕妇排毒，孕妇在怀孕期间，代谢能力会降低，容易积聚毒素，吃香蕉可以帮助润肠通便。

5、桂圆可以帮助身体素质比较差的孕妇补充营养，能够解决心血不足，气血虚弱的问题。